体脂肪・側湾など
8月に受けた検査結果を聞いてきました。
体脂肪は体全体が17.5%で、体幹部が9.5%
先生が重視するのは体幹部のほうだそうで、9.5%はいい数値みたいです。
ちなみに、前回、前々回は15%程度だったから、給食を減らした効果はすごいですね。
それから、マラソン大会に向けての練習。
12分間で何m走れるか、という記録をつけているらしいのだけど、2700mだって!!
私がチャレンジしてみたけどせいぜい2000mくらいでした。
今度、10kに一緒に出るんだけど、きっとおいていかれちゃいますね〜
学校の検診で嫌疑がかけられた側湾も大丈夫とのことで一安心でした。
体脂肪は体全体が17.5%で、体幹部が9.5%
先生が重視するのは体幹部のほうだそうで、9.5%はいい数値みたいです。
ちなみに、前回、前々回は15%程度だったから、給食を減らした効果はすごいですね。
それから、マラソン大会に向けての練習。
12分間で何m走れるか、という記録をつけているらしいのだけど、2700mだって!!
私がチャレンジしてみたけどせいぜい2000mくらいでした。
今度、10kに一緒に出るんだけど、きっとおいていかれちゃいますね〜
学校の検診で嫌疑がかけられた側湾も大丈夫とのことで一安心でした。
赤城山【百名山】
赤城山に行ってきました!
駐車場→8:30駒ケ岳登山口→駒ケ岳→10:10黒檜山(ランチタイム)12:30→13:30黒檜山北登山口→赤城神社→覚満淵→駐車場

今日は天気予報では晴れだったのに一日曇り空

観光地のイメージで初心者向けの割には急でしたが2時間弱で山頂に立てるし展望もよくイイ山だと思いました。

覚満渕、大沼より上はすっかり冬枯れでしたが登山口までの紅葉はきれい。

天気予報などで「赤城山、紅葉が身頃」って言っていたのは、登山口より下のことなんですね。

今回、ちょっとしたハプニング。
一緒に行ったお友達との待ち合わせは友達の家の近くの道路。
自宅を出発した後、タウルスが「しゅっぱつしました〜」と電話を入れ、家の近くに着いてから「とうちゃくしました〜」と電話を入れるが、お友達が全然現れない。
きっと寝坊してあわてて支度をしているに違いないと辛抱強く待つこと40分。
さすがにずいぶん、おそいなぁ、と思い始めた頃、携帯が鳴る。
お友達「今、どこ〜?」
私「えー!! 40分前からずっと家の前にいるよ」
どうやら、タウルスの電話が発音が不明瞭で良く聞き取れなかったらしい。
それをお友達は最初の電話は「ちょっと遅れてます〜」っていう内容で、次の電話は「もうすぐ着きます〜」だと思い込んだらしい。
たしかにほんとに発音が不明瞭で、何を言っているのか何回も聞きなおさなければいけないのだけど、本人も相手に通じなくてイライラしてることだろうね。
今度から、大事なことはタウルスに電話させないでメールするか自分で電話します。
駐車場→8:30駒ケ岳登山口→駒ケ岳→10:10黒檜山(ランチタイム)12:30→13:30黒檜山北登山口→赤城神社→覚満淵→駐車場

今日は天気予報では晴れだったのに一日曇り空


観光地のイメージで初心者向けの割には急でしたが2時間弱で山頂に立てるし展望もよくイイ山だと思いました。

覚満渕、大沼より上はすっかり冬枯れでしたが登山口までの紅葉はきれい。

天気予報などで「赤城山、紅葉が身頃」って言っていたのは、登山口より下のことなんですね。

今回、ちょっとしたハプニング。
一緒に行ったお友達との待ち合わせは友達の家の近くの道路。
自宅を出発した後、タウルスが「しゅっぱつしました〜」と電話を入れ、家の近くに着いてから「とうちゃくしました〜」と電話を入れるが、お友達が全然現れない。
きっと寝坊してあわてて支度をしているに違いないと辛抱強く待つこと40分。
さすがにずいぶん、おそいなぁ、と思い始めた頃、携帯が鳴る。
お友達「今、どこ〜?」
私「えー!! 40分前からずっと家の前にいるよ」
どうやら、タウルスの電話が発音が不明瞭で良く聞き取れなかったらしい。
それをお友達は最初の電話は「ちょっと遅れてます〜」っていう内容で、次の電話は「もうすぐ着きます〜」だと思い込んだらしい。
たしかにほんとに発音が不明瞭で、何を言っているのか何回も聞きなおさなければいけないのだけど、本人も相手に通じなくてイライラしてることだろうね。
今度から、大事なことはタウルスに電話させないでメールするか自分で電話します。
雨飾山
三連休、めいっぱい欲張って新潟県方面の雨飾山、火打山、妙高山3つの予定でした。
ちょうど紅葉がバッチリのはず…
確かにバッチリでした。
(この日は晴れたり曇ったり、時には雨やあられ、雪も混じっていました。)




だけど、オットの肩の不調により、火打・妙高は断念。
高谷池ヒュッテで落ち合うことになっていたメンバーとの楽しい一晩を楽しみにしていたのですが、しかたがありません。
笹ヶ峰キャンプ場は、いつかのんびりと過ごしてみたい、すばらしいロケーション。
黒沢まで木道を歩いてみましたが、ブナの黄色の紅葉がきれいでした。
上のほうは雪で白くなっています。
笹ヶ峰牧場は絵画のようで感激。
ところが、帰宅後からタウルスの体調が悪くなり、腹痛と頭痛。午後には発熱し38.7度。
学校でも1年生は学年閉鎖になっているので「インフルエンザだ!」と病院へ行って、検査をしましたが、「陰性」。
でも疑いはあるので、普通の風邪薬は飲まないほうがいい(インフルエンザの薬の効き目が悪くなるから)そうで、何も飲んでいません。
タウルスはインフルエンザに違いないと思っていたのに判定されなかったし、薬が処方されなかったことに怒って、病院の外で文句を言っていました。やれやれ、こんなふうじゃ、入院などの時も思いやられます。
今夜、様子をみてもっと熱が高くなったら救急車で病院へ行く、ということになるそうですが、今のところ、食欲もあるので大丈夫そうな気がします。
ちょうど紅葉がバッチリのはず…
確かにバッチリでした。
(この日は晴れたり曇ったり、時には雨やあられ、雪も混じっていました。)




だけど、オットの肩の不調により、火打・妙高は断念。
高谷池ヒュッテで落ち合うことになっていたメンバーとの楽しい一晩を楽しみにしていたのですが、しかたがありません。
笹ヶ峰キャンプ場は、いつかのんびりと過ごしてみたい、すばらしいロケーション。

黒沢まで木道を歩いてみましたが、ブナの黄色の紅葉がきれいでした。

上のほうは雪で白くなっています。

笹ヶ峰牧場は絵画のようで感激。

ところが、帰宅後からタウルスの体調が悪くなり、腹痛と頭痛。午後には発熱し38.7度。
学校でも1年生は学年閉鎖になっているので「インフルエンザだ!」と病院へ行って、検査をしましたが、「陰性」。
でも疑いはあるので、普通の風邪薬は飲まないほうがいい(インフルエンザの薬の効き目が悪くなるから)そうで、何も飲んでいません。
タウルスはインフルエンザに違いないと思っていたのに判定されなかったし、薬が処方されなかったことに怒って、病院の外で文句を言っていました。やれやれ、こんなふうじゃ、入院などの時も思いやられます。
今夜、様子をみてもっと熱が高くなったら救急車で病院へ行く、ということになるそうですが、今のところ、食欲もあるので大丈夫そうな気がします。
台風の中、説明会へ
今朝の東京は、台風の影響で朝からJRなどが運休。
タウルス兄の高校も7時9時11時の時点で大雨や洪水などの警報をチェックし、結局休校になっていた。
そんな中、先日、事前相談を受けた永福学園の説明会に行ってきました。もよりの路線が運休していたので、別ルートを使用。
念のために自宅を出発する前に学園に電話して
「今日は電車が運休しているのですが、説明会は予定通りでしょうか?」
と確認したのだけど、
こともなげに(はぁ?何が問題ですか?)っていう感じ(あくまでも私の感想)
「ありますよ。生徒も通常の授業を行っています。」
って言われたので、しかたなく出かけたのでしたが…
まずいきなり
「この学校は企業就労をめざしているので、台風でも関係ありません!!
どうにかして来ることが求められます!!
遅れる場合も自分で連絡をすること、となっております。
今日も30人は欠席ですが、50人ほど遅刻の連絡があり、2時間電車内に閉じ込められている人もいたり、まだ着いていない人もいます。(午後13:30時点)」
との説明
そして、その後も先日の事前相談のようななごやかなムードはなく、いろんな説明がテキパキと進められ…
ある項目の説明担当者の最初の挨拶は
「永福は厳しい、といううわさがありますが、それは本当です。だから、入ってからこんなはずじゃなかった、とか親に言われて来ただけ、というようにならないようにしっかり自分で意識を持って来てください!」
と宣言

(恐るべし、永福)
もうその頃から、タウルスの意欲はトーンダウン。
「ボクは地域の学校にしようかな…」
(うん、そのほうがいいと思うよ。)
そして、説明会が終わって家に着く頃には「やっぱり永福はやめる。」という結論に
はじめての受験か、とちょっとわくわくしたけど、まぁ正直ホッとしました。
だって本当にかなりハイレベル。
通っているお子さんたちもちょっと障害があるようには見えないし、廊下に貼りだしてあった作文や作品もすばらしい物。
まぁ、自分で自分に合うかどうか判断できたってことは良かったね。
(※うわさどおり各教室には日の丸と東京都のマークがしっかり掲げられていましたよ。)
タウルス兄の高校も7時9時11時の時点で大雨や洪水などの警報をチェックし、結局休校になっていた。
そんな中、先日、事前相談を受けた永福学園の説明会に行ってきました。もよりの路線が運休していたので、別ルートを使用。
念のために自宅を出発する前に学園に電話して
「今日は電車が運休しているのですが、説明会は予定通りでしょうか?」
と確認したのだけど、
こともなげに(はぁ?何が問題ですか?)っていう感じ(あくまでも私の感想)
「ありますよ。生徒も通常の授業を行っています。」
って言われたので、
まずいきなり
「この学校は企業就労をめざしているので、台風でも関係ありません!!
どうにかして来ることが求められます!!
遅れる場合も自分で連絡をすること、となっております。
今日も30人は欠席ですが、50人ほど遅刻の連絡があり、2時間電車内に閉じ込められている人もいたり、まだ着いていない人もいます。(午後13:30時点)」
との説明

そして、その後も先日の事前相談のようななごやかなムードはなく、いろんな説明がテキパキと進められ…
ある項目の説明担当者の最初の挨拶は
「永福は厳しい、といううわさがありますが、それは本当です。だから、入ってからこんなはずじゃなかった、とか親に言われて来ただけ、というようにならないようにしっかり自分で意識を持って来てください!」
と宣言


(恐るべし、永福)
もうその頃から、タウルスの意欲はトーンダウン。
「ボクは地域の学校にしようかな…」

(うん、そのほうがいいと思うよ。)
そして、説明会が終わって家に着く頃には「やっぱり永福はやめる。」という結論に

はじめての受験か、とちょっとわくわくしたけど、まぁ正直ホッとしました。
だって本当にかなりハイレベル。
通っているお子さんたちもちょっと障害があるようには見えないし、廊下に貼りだしてあった作文や作品もすばらしい物。
まぁ、自分で自分に合うかどうか判断できたってことは良かったね。
(※うわさどおり各教室には日の丸と東京都のマークがしっかり掲げられていましたよ。)
はじめての受験(?)
高校は小中(特別支援学級)の仲間たちのほとんどの子が行く地域の特別支援学校に進学つもりになって、のほほんとしていたら…
9月になって同級生から「永福学園に一緒に行こう」と言われて、急にその気になったタウルス。
永福学園というのは3年前に新しくできた就職を目的とした軽度の知的障害のある生徒のための高校。だけど数学や国語、作文、面接などの試験もあり、小学校は通常の学級に通っていて、手帳ももらえないような優秀な先輩たちもみ〜んな落ちている。
今の学級の主任からも「まず無理です。」と言われていたし、私はチャレンジする気など毛頭なかったんだけど…
本人が「とにかく見てみたい。」と希望するのでチャレンジすることにしました。
といってもまず、試験や願書提出の前に「事前相談を受けて願書をもらうこと」と「説明会に出席する」必要があるということが分かり、あわてて申し込み。
昨日「事前相談」に行ってきました。
「相談」は約1時間、担当の方2人(一人はメモをとっていた)と親子2名だけで行いました。
学校の説明、本人への質問、親への質問、願書の書類の説明、といった流れ。
このうち一番長かったのが本人への質問。
氏名や好きなことなどのほかに就業への意欲に関する質問が多く、タウルスは「○○○(です。)」の(です。)がなかったけど、わりによく答えられていたかな。
(内容は具体的には書かないけど知りたい人は個メッセージくださいね。)
担当の方がユーモアをまじえてお話をしてくださったおかげで、タウルスの学園への印象は良くて「行きたい!」と言っていました。
この日は、残念ながら役人の方たちの見学(?)があって授業は見学できなかったのですが、生徒さんたちとは何人もすれ違ったりして雰囲気もつかめたようです。
授業内容は「ビルクリーニング」「物流(倉庫)」「食品(レストラン、スーパー)」「福祉(介護)」「事務・情報処理(パソコン)」など就業に関することが週に2〜3日を占めているんだけど、勉強が苦手で仕事は好きなタウルスにはもしかして案外あってるのかもしれません。
無事に願書をもらって帰ることができたので、次は説明会です。
(面接に緊張しやっともらった大事な願書を寄り道したお店に忘れたドジな母でした。)
9月になって同級生から「永福学園に一緒に行こう」と言われて、急にその気になったタウルス。
永福学園というのは3年前に新しくできた就職を目的とした軽度の知的障害のある生徒のための高校。だけど数学や国語、作文、面接などの試験もあり、小学校は通常の学級に通っていて、手帳ももらえないような優秀な先輩たちもみ〜んな落ちている。
今の学級の主任からも「まず無理です。」と言われていたし、私はチャレンジする気など毛頭なかったんだけど…
本人が「とにかく見てみたい。」と希望するのでチャレンジすることにしました。
といってもまず、試験や願書提出の前に「事前相談を受けて願書をもらうこと」と「説明会に出席する」必要があるということが分かり、あわてて申し込み。
昨日「事前相談」に行ってきました。
「相談」は約1時間、担当の方2人(一人はメモをとっていた)と親子2名だけで行いました。
学校の説明、本人への質問、親への質問、願書の書類の説明、といった流れ。
このうち一番長かったのが本人への質問。
氏名や好きなことなどのほかに就業への意欲に関する質問が多く、タウルスは「○○○(です。)」の(です。)がなかったけど、わりによく答えられていたかな。
(内容は具体的には書かないけど知りたい人は個メッセージくださいね。)
担当の方がユーモアをまじえてお話をしてくださったおかげで、タウルスの学園への印象は良くて「行きたい!」と言っていました。
この日は、残念ながら役人の方たちの見学(?)があって授業は見学できなかったのですが、生徒さんたちとは何人もすれ違ったりして雰囲気もつかめたようです。
授業内容は「ビルクリーニング」「物流(倉庫)」「食品(レストラン、スーパー)」「福祉(介護)」「事務・情報処理(パソコン)」など就業に関することが週に2〜3日を占めているんだけど、勉強が苦手で仕事は好きなタウルスにはもしかして案外あってるのかもしれません。
無事に願書をもらって帰ることができたので、次は説明会です。
(面接に緊張しやっともらった大事な願書を寄り道したお店に忘れたドジな母でした。)
脱ママチャリ
最初はクロスバイクにしようかと思っていたけど、たまたま通りかかった自転車屋さん(有名らしい)でイギリス製高級折りたたみミニベロを見てからミニベロもいいなぁ、と思い始め…
クロスバイクだと乗車姿勢がつらいし、折りたたみの必要はないだろうし、ということで
結局、これに決めました!

10.8キロと軽くてギアも7段。
今までの苦労はなんだったのか、と思うくらい坂道もラクラクです。
うちの駐輪場も少しは広くなりそう。
ただ、今までは前後に大きなカゴがついていたのに、今度はカゴなし。
日々の買い物はどうなるか…
とりあえず、こんなリュックを見つけたので、ちょっと加工して装着してみるつもり。
(こういう時は100円ショップがいいのよね。)
ちょっと、サイクリングバックみたいでしょ。(?)

初乗りで小金井公園まで。
オットのクロスバイクやタウルスのMTBよりスピードは出ないけど、ママチャリよりも早いしラク!
公園はコスモスが見頃で、バーベキューやフリーマーケットでにぎわっていました。

クロスバイクだと乗車姿勢がつらいし、折りたたみの必要はないだろうし、ということで
結局、これに決めました!

10.8キロと軽くてギアも7段。
今までの苦労はなんだったのか、と思うくらい坂道もラクラクです。
うちの駐輪場も少しは広くなりそう。
ただ、今までは前後に大きなカゴがついていたのに、今度はカゴなし。
日々の買い物はどうなるか…
とりあえず、こんなリュックを見つけたので、ちょっと加工して装着してみるつもり。
(こういう時は100円ショップがいいのよね。)
ちょっと、サイクリングバックみたいでしょ。(?)

初乗りで小金井公園まで。
オットのクロスバイクやタウルスのMTBよりスピードは出ないけど、ママチャリよりも早いしラク!
公園はコスモスが見頃で、バーベキューやフリーマーケットでにぎわっていました。

ヨット体験
今日は、地元の活動で江ノ島でヨット体験してきました。

ヨットを障害のある人や高齢者でも体験してもらうためのボランティア活動だそうです。
セイラビリティ江ノ島
私たちのグループは親子約20人でお世話になりました。
障害のある子達を快く受け入れてくれて、こんな体験をさせてもらえるなんて、ほんとうにありがたいことです。
(世話人の方もありがとうございました。)

連れて行ってもらったので、詳細はよくわからないけど、参加費一人800円(含む保険代)で30分の乗車を本人は3回、私は2回体験させてもらいました。
江ノ島は何年か前にウィンドサーフィンをしてから久しぶりだったけど、やっぱり海は気持ちいい〜
最初はウィンドサーフィンよりも手ごたえがなくて物足りないような気がしたけど、2度目は操作も少しわかったし、アクセスディンギーはチン(沈む、転覆する)しないから、ぬれないし、体力もいらないし、いいですねぇ。
今年度はもうおしまいみたいだけど、来年度また参加してみたいと思いました。
終了後食べた生シラス丼もおいしかったです。


(江ノ島は堂々と寝そべる猫が多い気がした。)

ヨットを障害のある人や高齢者でも体験してもらうためのボランティア活動だそうです。
セイラビリティ江ノ島
私たちのグループは親子約20人でお世話になりました。
障害のある子達を快く受け入れてくれて、こんな体験をさせてもらえるなんて、ほんとうにありがたいことです。
(世話人の方もありがとうございました。)

連れて行ってもらったので、詳細はよくわからないけど、参加費一人800円(含む保険代)で30分の乗車を本人は3回、私は2回体験させてもらいました。
江ノ島は何年か前にウィンドサーフィンをしてから久しぶりだったけど、やっぱり海は気持ちいい〜
最初はウィンドサーフィンよりも手ごたえがなくて物足りないような気がしたけど、2度目は操作も少しわかったし、アクセスディンギーはチン(沈む、転覆する)しないから、ぬれないし、体力もいらないし、いいですねぇ。
今年度はもうおしまいみたいだけど、来年度また参加してみたいと思いました。
終了後食べた生シラス丼もおいしかったです。


(江ノ島は堂々と寝そべる猫が多い気がした。)
編笠山・権現岳(南八ヶ岳)
シルバーウィークももう終わり。
みんなどこの山に行ったのかなぁ
5日間もあるから4泊すればかなりの大縦走ができるはず…
だけど、うちは長男が気がかりだし、墓参りもあるし、電車で行ける所(いつもは車なのだけど大渋滞はイヤ)、ということで、この山にしました。
9/20
9:10観音平P−10:23雲海−11:20押手川−12:50青年小屋(テント設営)−14:00編笠山−14:30青年小屋(テント泊)
9/21
6:08青年小屋−8:10権現岳(食事タイム)8:55−三つ頭−10:12前三つ頭−12:15天女山P
ここは以前から花の季節に行ってみたかった山だけど、今までなかなか機会がなかったのでした。
思いのほか展望が良いルートで、大満足。

編笠山も360度のパノラマ。広々とした山頂でみなさん、のんびりとしていびきをかいて昼寝中の人もいたとか…

権現岳は岩場もあり、また違った雰囲気を楽しめました。


(山頂で立っている人が見えますか?山頂は狭くて一人しか立てません。といっても私は怖くて立てませんでした。)

三つ頭、前三つ頭へのルートも展望が良いのですが、小さな石が多くて何度も滑って転んでしまいました。今シーズンはテント泊2度目だったので、重さが堪えたのでしょうか、それとも、年齢的にもテント泊はもう無理かな…
青年小屋の夕食は豪華でおいしそうだったし(窓からのぞいちゃいました。笑)、お弁当も種類の違ったおにぎりが二個。(見せてもらった。笑)
今度は小屋泊もいいなぁ。
ここの小屋はとっても良さそうだし(失礼ながら見かけによらず)、テント場も広くていい感じ、電車でも車でもアクセスがいいし、オススメです。
私もまたこの山には来たいなぁ。

編笠山と権現岳は日帰りする人もいるとは聞いていましたが、実際に何人か身軽に日帰りしている方やザックもしょっていない小学生の家族もいたのでビックリ。
でも、黒戸尾根の時とは違ってトレランの人には会いませんでした。

ツーデーパスを利用し、行きも帰りも中央線の普通列車で座れて渋滞なし、快適な電車+山の旅。
でも、やっぱり車よりも交通費は高い。
せっかくタイヤを新品にしたし、ナビもつけたのに使えないなんてなんだかバカみたいですね。
高速代、平日は1000円にして、休日は2000円とかにすればいいのに。
小淵沢での乗換時間が8分しかなく、ホームも違うし、お弁当も残りが少なく、ビールの売り場も別だし、大慌て。お弁当はなんとか買えたけど、楽しみにしていたビールを買えず、がっかり。
しかたなくお弁当のみ食べた後、無事に甲府駅での停車時間にビールを買うことができ、ようやく電車のメリットを味わうことができました。

18時には自宅到着。
夕飯を長男と一緒に食べることもでき、翌日は洗濯やテントを干し、墓参りにも行けました。
みんなどこの山に行ったのかなぁ
5日間もあるから4泊すればかなりの大縦走ができるはず…
だけど、うちは長男が気がかりだし、墓参りもあるし、電車で行ける所(いつもは車なのだけど大渋滞はイヤ)、ということで、この山にしました。
9/20
9:10観音平P−10:23雲海−11:20押手川−12:50青年小屋(テント設営)−14:00編笠山−14:30青年小屋(テント泊)
9/21
6:08青年小屋−8:10権現岳(食事タイム)8:55−三つ頭−10:12前三つ頭−12:15天女山P
ここは以前から花の季節に行ってみたかった山だけど、今までなかなか機会がなかったのでした。
思いのほか展望が良いルートで、大満足。

編笠山も360度のパノラマ。広々とした山頂でみなさん、のんびりとしていびきをかいて昼寝中の人もいたとか…

権現岳は岩場もあり、また違った雰囲気を楽しめました。


(山頂で立っている人が見えますか?山頂は狭くて一人しか立てません。といっても私は怖くて立てませんでした。)

三つ頭、前三つ頭へのルートも展望が良いのですが、小さな石が多くて何度も滑って転んでしまいました。今シーズンはテント泊2度目だったので、重さが堪えたのでしょうか、それとも、年齢的にもテント泊はもう無理かな…
青年小屋の夕食は豪華でおいしそうだったし(窓からのぞいちゃいました。笑)、お弁当も種類の違ったおにぎりが二個。(見せてもらった。笑)
今度は小屋泊もいいなぁ。
ここの小屋はとっても良さそうだし(失礼ながら見かけによらず)、テント場も広くていい感じ、電車でも車でもアクセスがいいし、オススメです。
私もまたこの山には来たいなぁ。

編笠山と権現岳は日帰りする人もいるとは聞いていましたが、実際に何人か身軽に日帰りしている方やザックもしょっていない小学生の家族もいたのでビックリ。
でも、黒戸尾根の時とは違ってトレランの人には会いませんでした。

ツーデーパスを利用し、行きも帰りも中央線の普通列車で座れて渋滞なし、快適な電車+山の旅。
でも、やっぱり車よりも交通費は高い。
せっかくタイヤを新品にしたし、ナビもつけたのに使えないなんてなんだかバカみたいですね。
高速代、平日は1000円にして、休日は2000円とかにすればいいのに。
小淵沢での乗換時間が8分しかなく、ホームも違うし、お弁当も残りが少なく、ビールの売り場も別だし、大慌て。お弁当はなんとか買えたけど、楽しみにしていたビールを買えず、がっかり。
しかたなくお弁当のみ食べた後、無事に甲府駅での停車時間にビールを買うことができ、ようやく電車のメリットを味わうことができました。

18時には自宅到着。
夕飯を長男と一緒に食べることもでき、翌日は洗濯やテントを干し、墓参りにも行けました。
休日の過ごし方
山のためにはじめたランニング(スロージョギング)、だんだん楽しくなりほぼ毎日3〜10キロ走っています。
続けているとだんだん距離が伸び、すこ〜しづつだけどタイムも縮まっていきます。
だいたい、走るのは夜。
月や星、雲を見るのも楽しみです。
土曜日に親の会の集まりがあったので、週末の山はお休み。
ちょっと別な場所でランニングしてみようと思い立ち、
吉祥寺まで自転車で行って、井の頭公園で約2週、5キロ走りました。
学校でマラソン大会の練習が始まっているタウルスも一緒。
最近は登下校(片道1.5キロ)も走っているみたい。
休日の井の頭公園は大道芸やフリーマーケットで大賑わいで活気があって楽しい。
走った後は最近見つけた○○○○カメラの近くの讃岐うどんのお店で食べて帰りました。
走った後は数倍、おいしい!
今度は光が丘公園で走ってみよう!と。
続けているとだんだん距離が伸び、すこ〜しづつだけどタイムも縮まっていきます。
だいたい、走るのは夜。
月や星、雲を見るのも楽しみです。
土曜日に親の会の集まりがあったので、週末の山はお休み。
ちょっと別な場所でランニングしてみようと思い立ち、
吉祥寺まで自転車で行って、井の頭公園で約2週、5キロ走りました。
学校でマラソン大会の練習が始まっているタウルスも一緒。
最近は登下校(片道1.5キロ)も走っているみたい。
休日の井の頭公園は大道芸やフリーマーケットで大賑わいで活気があって楽しい。
走った後は最近見つけた○○○○カメラの近くの讃岐うどんのお店で食べて帰りました。
走った後は数倍、おいしい!
今度は光が丘公園で走ってみよう!と。






